Szolgáltatásaink

Blog

Fogyókúra nyáron - vajon több kalóriát égetünk el, ha melegben sportolunk?

A válasz nem izzadásunk mértékétől, hanem alapanyagcserénktől, vagyis BMR értékünktől függ. Az érték megmutatja, hogy testünknek az alap életfunkciók fenntartásához mennyi kalóriára van szüksége.

Ízületi gyulladása van? - A Pilates gyakorlatok enyhíthetik negatív hatásait

Pilates olyan, mint egy vadonatúj nyelv tanítása - a testnek. Időbe telik, hogy megértsük, de megéri a ráfordított idő és az erőfeszítés.

Gerincferdülés - mértéke lassítható vagy akár megállítható!

A gerincferdülés (scoliosis) civilizációs “betegség”, mely a lakosság jelentős részénél jelen van. Ha van rá módunk, akkor minél korábban erősítsük meg a törzsstabilizáló izmainkat, ezzel lassítva vagy megállítva a fokozott görbületek, gerincferdülés mértékét, mivel a probléma már egész fiatal korban felmerülhet.

Medence - Mitől alakul ki diszfunkció?

Gerincünk helyes tartásához elengedhetetlen, hogy a medencénk megfelelő pozícióban legyen. A medencére ható erők eltérőek ülésben, mint állásban.

Kapcsolatfelvétel

Időpontkérés telefonon:

+36 30 530 8968
Hétfőtől péntekig 8 és 18 óra között.

Időpontkérés e-mailben:

happymed(at)happymed(dot)hu

Cím:

1096 Budapest, Sobieski János Utca 20-24. Fszt. 4-5.

2000 Szentendre, Dobogókői út 1.

*This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.