A gyógymasszázs mindig a panaszok állapotfelmérésével kezdődik, majd ez alapján a különböző technikákat személyre szabottan alkalmazzuk. Ilyenkor a svéd masszázs, dinamikus manuálterápia, akupresszúra, triggerpont kezelés, gerinckorrekciós kezelés elemeit szükség szerint alkalmazzuk, melyet további technikákkal, módszerekkel egészítünk ki.
A jó gyógymasszázs élénkíti a vér- és nyirokkeringést, ezáltal javul a sejtek működése, oxigén és tápanyag felvétele, illetve a salakanyagok távozása. Reflektórikusan a vegetatív idegrendszeren keresztül egyéb testi funkciókat is jótékonyan befolyásol, a különféle ismert hatásokon túl az alvás minőségét is javítja, illetve a problémák megoldása mellett megelőzésre is alkalmas.
A fájdalom, feszültség csökkentése érdekében különböző légző gyakorlatok, nyújtások, kinezio tape vagy lágy lézer (Safe Laser) általi kezelések is segítik a tünetek javulását, megszűnését. Felhasználhatjuk az olajok, krémek aromaterápiás hatásait, a reflexpontok nyomásán keresztül a belső szervekre is pozitív hatással lehetünk, a vérkeringés fokozásával a test saját gyógyító erejét növeljük, mindezek által kezelésünknek immunerősítő, teljesítő-, koncentrálóképesség fokozó, regeneráló hatása is van, mindeközben a lélek is megpihen.
A gyógymasszőr az orvossal (pl. reumatológus) együttműködve dolgozik, a diagnózisnak megfelelően masszíroz, gyógyító, rehabilitáló céllal, amikor a tünetek csökkentése, megszűntetése mellett azok mozgásszervi okait is felkeresi és kezeli.
A gyógymasszázs formái: svéd, nyirok-, és reflexzóna masszázs, utóbbihoz tartozik a kötőszöveti, a szegment és a periosteális masszázs.
A szegment masszázs lényege, egy gerincvelői szegmenthez tartozó terület masszírozása, ezáltal hatással vagyunk ugyanezen szegmenthez tartozó belső szervek működésére is, ezáltal a beteg szervek, szövetek működését egyensúlyba hozza.
A gyógymasszőr a kezelés során a „hagyományos” tanult és tapasztalt technikák alkalmazása mellett egyéb masszázs technikákat, fogásokat, kimozgatásokat személyre szabottan ötvözi, melyhez szükség esetén orvosi kontroll is társul.
Javallatok:
- anyagcsere fokozása, bőr rugalmasságának megtartása,
- stresszoldás, fáradság, alvászavar javítás,
- fogyókúra, méregtelenítés segítése,
- fokozott fizikai vagy szellemi igénybevétel esetén,
- intenzív sportolás, sportsérülés, görcsök, izomláz, teljesítőképesség fokozás céljából,
- tartós álló- vagy ülő munka, egyoldalú terhelés,
- mozgásszervi vagy stressz eredetű fejfájás, fülzúgás, szédülés,
- arc-, fej-, nyak-, vállöv-, gerinc- (hát, derék), karok-, lábak területén megjelenő fájdalmak, izomfeszülések, izomcsomók, görcsök, húzódások, izomlazítás, izomerősítés segítése,
- mozgáskorlátozottság, sérves panaszok, izom- és ízületi panaszok,
- balesetek, csonttörések, traumás sérülések utáni rehabilitáció,
- ortopédiai, mozgásszervi betegségek (pl. gerincferdülés, lúdtalp),
- reumatológiai elváltozások (pl. osteoporosis, spondylosis, Bechterew, rheumatoid arthritis, arthrosis, ízületi merevségek, lumbago, ischias),
- neurológiai kórképek, bénulással járó betegségek rehabilitációja,
- vénás (kivéve a trombózis állapotát) és nyirok keringés javítás,
- pszichoszomatikus zavarok,
- légzőszervi, emésztőszervi, kiválasztórendszeri megbetegedések.
Ellenjavallatok:
- akut gyulladások, fertőző betegségek, lázas állapotok,
- daganatos betegségek súlyos stádiumai,
- friss trauma, műtétet követő időszak,
- nem kezelt, kiugró vérnyomás, nem kompenzált szívpanaszok,
- fokozott vérzékenység, sebek, hámhiányok, fekély, égési sérülés
- mélyvénás trombózis,
- terhesség 1. és 3. trimesztere, menses első 3 napja
- ittas, drogos állapot.
Fél órás masszázs
A masszázst kérheti az alábbi régiók szerint:
- nyak masszázs
- váll masszázs
- hát masszázs
- láb masszázs
- talp talpmasszázs
Bármelyik régiót választja, a masszázs segíteni fogja szervezete energia áramlását, ezáltal javítja közérzetét. Kiválóan kezeli az álmatlanságot, erősíti az immunrendszert, megszünteti az energia blokkokat, ezáltal pedig a szervezet öngyógyító testi-lelki folyamatait beindítja, harmonizálja.
Kinesio tape ragasztása
A mozgásszerveket érintő problémák kezelésében jól használható kiegészítő eszköz, mely terápia során a leggyorsabb felépülést, fájdalomcsillapítást tekinti elsődleges feladatnak. A rándulások, duzzanatok, sport közben elszenvedett sérülések kezelésére alkalmas megfelelő pozícióban felhelyezett gyógyszermentes kinezio tapasszal. Hatására javul a vérkeringés, nyirokkeringés, csökkent a fájdalom, stabilizálja az ízületeket, izmokat, bizonyos mértékben átveszi a szövet (izom, ín, ideg) funkcióját, ezzel enyhítve a fájdalmat. Ennek megfelelően alkalmazható izom fájdalmak esetén, mozgásterjedelem megnövelésére, nyirokkeringés támogatásásra (oedema, haematoma), idegi tünetek, kisugárzó fájdalom enyhítésére, ízület stabilizálására. A kinezio tape (tapasz) egy rugalmas pamut anyag, melyet sinus hullámú ragasztó segítségével tudunk a bőrre helyezni, szellőzik a bőr, ezáltal egyáltalán nem, vagy ritkán okoz bőr irritációt, a mozgást támogatja, azt semmilyen negatív irányban nem gátolja.
A kinesio tape várandósság idején több problémára is megoldást jelenthet: nem engedi túlnyúlni a bőrt, jelentősen csökkenti a hasfal elvékonyodásának, berepedésének esélyeit, megelőzhetőek vele a nyak-, hát-, deréktáji és lábfájdalmak, a sérv vagy a hasi izomszétválás. Az ödémák, a duzzadt, vizesedő végtagok feszülése is csökkenthető általa. Továbbá a rugalmas szalagok - amelyeket a has haránt és hosszanti irányában lehet ragasztani - mérséklik a feszülést, megemelik a bőrt, ezáltal nagyobb térfogatot biztosítva a vér- és nyirokkeringésnek, illetve csillapítva a pangást. A tape szalagok lazítják, tehermentesítik az izmokat is, ezért erős és fájdalomcsillapító hatásuk is van.
A kismama tape ragasztást gyógymasszőrünk végzi. A várandósság harmadig hónapja után lehet a tape-et derékra és hasra tenni, előtte nem, mert akkor a beágyazódás támogatása az elsődleges.
Szülést követően is érdemes ehhez a módszerhez fordulni, mert hathatós segítséget nyújt a kismamának a regenerációban: striák, gerincpanaszok esetén, illetve a has alakjának és esztétikai állapotának mihamarabbi visszanyerésében is. A tape akár öt-hét napig is a bőrön maradhat, nem akadályozza a mindennapi tevékenységeket, zuhanyozni, sőt, még úszni is lehet vele.
Frissítő gyógymasszázs
A test összes izmára kiterjedő, aromaterápiás masszázsolajjal végzett frissítő masszázs során a gyengített, de határozott fogások
- relaxált, meditatív állapotba segítenek,
- lecsendesítik az elmét,
- oldják a lelki blokkokat,
- csökkentik a fáradtságot, a szorongást és a stresszt,
- beindítják és segítik a szervezet öngyógyító képességét,
- erősítik az immunrendszert,
- javítják a közérzetet,
- kedvező hatással vannak a vérkeringésre, az emésztésre, a nyirokrendszer működésére, valamint a salakanyagok eltávolítására.
Reflexológia - TALPMASSZÁZS
A reflexológia a talpon (TALPMASSZÁZS), lábfejen, kézen és fülön található pontok manuális ingerlésével történő ideg-inger terápia, melynek hatékonysága a rendszerességen kívül a fájdalom küszöbinger határán lévő inger folyamatos megtartásán alapszik. A kezelés során közvetve érintés alá kerülnek a szervek, szervrendszerek: a nyirok, vér, emésztés, hormon, idegrendszerek egyaránt. Ez optimális működési állapotba hozza a belső szerveket és rendszereiket, pozitívan hat a keringési, légzőrendszeri, endokrin és immunrendszerre a szervezetben. Fokozza a vérellátást, ami további oxigént és tápanyagokat juttat a sejtekhez, ezáltal fokozva a salakanyagok eltávolítását.
A kezelés közvetlenül nem a betegséget gyógyítja, hanem a szervezetet teszi stabillá, hogy meg tudjon küzdeni az őt érő terhelésekkel, s végül regenerálódhasson. A szervezet egy egységes egészként működik, mely a külső környezet változásaira egy egységes egészként válaszol. A terápia során arra törekszünk, hogy a szervezet felismerje saját határait, erejét, öngyógyító képességeit, mi pedig segítünk mindezt beindítani. Sejtszintű változást generálva így javulhat az életminőségünk, csökkennek a fájdalmak, egy teljes állapot átrendeződést érhetünk el.
Ez a hatékony terápiás eljárás több szinten segíti a fájdalomkezelést, az emberek teljesebb, egészségesebb élétének kialakítását. Bár rendkívül biztonságos terápia, fontos tisztában lenni néhány ellenjavallattal, mint a várandósság korai szakasza, a lábsérülések, a lábfejet érintő érrendszeri betegségek, véralvadási problémák és nyílt sebek. Ha más érintéses terápiát, például masszázst vesz igénybe, javasoljuk, hogy hagyjon legalább 48 óra szünetet a két terápia között, hogy elkerülje a rendszer túlterhelését.
Cellulit masszázs
A narancsbőr (cellulit) a bőr alatt, a bőr és az izom között lévő zsírszövet felszaporodása, amely a felette lévő kötőszöveten keresztül elődudorodik, és a bőrön kisebb - nagyobb göröngyök formájában látható. Első pillantásra mindez esztétikai problémának tűnik, mely a nők közel 90 %-át érinti, a közhiedelemmel ellentétben fiatalokat és vékony, nem túlsúlyos nőket is. A csípő, comb, has, felkar területén a leggyakoribb. A nehézséget az okozza, hogy a bőr alatti kötőszövetben a kollagén és elasztin rostok között felhalmozódott zsír mellett, megnő a szövetközti folyadék, és méreganyagok, toxinok is lerakódnak, emiatt lesz a fenti megjelenés.
Hajlamosító, vagy súlyosbító tényezők lehetnek:
- nyirokrendszer elégtelen működése
- mozgásszegény életmód
- egészségtelen táplálkozási szokások (szénhidrátok, zsír, csoki, kávé, alkohol, energia italok stb)
- kevés folyadékbevitel
- méreganyagok, stressz, hormonális fogamzásgátló
A kezelés legfőbb célja a kezelendő testfelületek felszínének egyenletesebbé, simábbá, rugalmasabbá tétele. Mindezek mellett a lokális véráramlás serkentésével gyorsul a lerakódott salakanyag lebomlása, majd távozása a kötőszövetből.
Menete:
- Hámlasztó bőrradír a tiszta bőrért.
- Manuális masszázs speciális fogásokkal.
- Köpöly finom technikái a kötőszöveti lazaság csökkentésére.
- Elektromos gépi stimuláció, infra hőkészülékkel, mely fokozza a kollagén termelését, növeli a sejtek oxigén ellátását, ezáltal erősíti a kötőszövetet.
- Igény esetén testtekercselés speciális krémmel.
Az 5 in1 kezelés intenzíven feszesít, javítja az eredményt.
Ellenjavallat:
- terhesség,
- erős menses, vérzékenység
- bőrbetegségek, viszeres testfelszín, trombózis, tromboflebitis
- láz, gyulladás, aktuális betegségek (daganatos, szívproblémák, kezeletlen magasvérnyomás, traumák, műtétek)
A fentiek ismeretében a cél elérése érdekében legalább 10 alkalom javasolt, heti 2-3 alkalommal, mely később fenntartó kezelésként, havi 1-2 alkalommal megismételhető.
Szintén fontos tudni, hogy a hatás fokozásáért és hosszabb fenntartásáért az étkezési szokásokon is érdemes változtatni (sok folyadék, zöldség, gyümölcs, teljes kiörlésű, kovásszal készült vagy gluténmentes gabona, bizonyos ételek elhagyása, vagy csökkentése – alkohol, kávé, energia italok, édességek).
Mézes gyógymasszázs
Hámlasztás, hidratálás, méregtelenítés, izomlazítás és lelki felüdülés egyben!
A kezelés során az egész test száraz peeling masszázsa megszabadít az elhalt hámsejtektől, majd ezt követően egy intenzív, mélyrétegek megmozgatását célzó, erőteljes méregtelenítő és egyben izomlazító mézes masszázs fejti ki jótékony hatását. Befejezésül egy gyógynövényolajos tápláló-kényeztető masszázs segíti a bőr hidratálását, illetve lelki felüdülésünket.
Általánosságban a mézes masszázs az alábbi esetekben is hatékonyan alkalmazható:
- nyak- váll- és hátfájdalmak
- reumatikus panaszok
- ízületi problémák, izom letapadások
- gyulladások csökkentése
- légúti problémák, tartós nátha
- frissítés, fertőtlenítés, megelőzés
- krónikus kimerültséggel és fejfájással küszködőknek
- depresszió kezelésének kiegészítésére
Néhány esetben azonban nem javasolt, úgy mint:
- magas láz
- akut gyulladások és bőrproblémák
- akinek allergiája van a mézre
A kezelés időtartama: 55 perc
