Blog

Kinesio tape– mire jó és mit jelentenek a különböző színek?

2020.07.13.

A kinesio tape vagy tapasz különféle terápiás kezelések ideális kiegészítője, amely gyógyszeres hatóanyag nélkül támogatja a fájdalmas, sérült testrész gyors és hatékony gyógyulását.

A ragasztott területen a végkeringés javul, az ödéma csökken, oldódik az izomgörcs, az izomcsomók eltűnnek. Pozitív hatása elsősorban a felhelyezés formájától, módjától, az alkalmazott technikától, másodsorban pedig a színektől függ. A kezelés a színterápia alapjaira épül, a tapaszok ezért különböző színűek.

A klasszikus színek a következők:

Pink - Aktiváló, tonizáló hatású, a szimpatikus idegrendszer működését serkenti.
Kék - Nyugtató, detonizáló hatású a paraszimpatikus idegrendszer működését serkenti.
Fekete - Hatása hasonló a kékhez, illetve egyéb más színek hatását erősíti.
Bézs - Semleges szín, kevésbé feltűnő, esztétikai okokból gyakori pl. az arc területén

A gyógytapasz anyaga pamut, amely egy speciális technikának köszönhetően hosszanti irányban nyújtható. Ez az elasztikus tulajdonság fontos szerepet játszik az anyag ellenálló képességének biztosításában, ezáltal több napig is a bőrön marad és így a szervezetre kifejtett hatását akár 5-6 napon keresztül is változatlanul meg tudja tartani.

A kinesio tape ragasztása Masszázs és Gyógytorna szolgáltatásaink kiegészítéseként is alkalmazható, amely a kezelés végén történhet vagy önállóan kérve, vizsgálattal együtt egy fél órás kezelést jelent. 

 

Vissza a bloghoz

Új év - új remények?!

 

Év vége, új év kezdete egy lehetőség arra, hogy kicsit megálljunk, kettesben legyünk saját magunkkal és végig gondoljuk az elmúlt évet, időszakot. Még akkor is, ha a természetben, és így bennünk sem feltétlen a naptár szerint zajlanak az évek, évszakos változások.

Milyen a megfelelő célkitűzés?

 

Ha tanulmányozzuk e terület széles irodalmát, sokféle választ kaphatunk. Ezek közül az egyik legelfogadottabb és leginkább képviselt vonal a SMART célok kitűzése.

S (Specific): specifikus (konkrét), M (Measurable): mérhető, A (Achievable): elérhető, R (Relevant): releváns, T (Time-related): (határ)időhöz kötött.

Mi is az a másként tervezés?

Spoiler: A hagyományos értelemben nem is tervezés.