Blog

Hogyan védheti meg szeme egészségét?

2021.04.06.

Az évek előrehaladtával szemünk egészsége egyre sebezhetőbbé válik, ezért látásunk gondozásának kiemelt szerepe van. Különösen a makula - egy ovális alakú pigmentált terület a retina közepe közelében, a szem hátsó részén - károsodhat a természetes öregedés, a helytelen étrend, valamint a kék fény és az oxidatív stressz miatt.

A makula felelős a központi látás tisztaságáért, amely magas koncentrációban tartalmaz fényérzékeny sejteket. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy tisztán lássuk a finom részleteket, és elengedhetetlen az olyan tevékenységekhez, mint az olvasás, az írás, a vezetés vagy akár az arcok felismerése.

A makula három pigmentet tartalmaz - luteint, mezo-zeaxantint és zeaxantint. A lutein és a zeaxanthin fontos tápanyagok, amelyeket a test raktároz el a szemben, hogy ezáltal makula pigmentként ismert védőréteget hozzon létre. Ezek az erős antioxidánsok úgy működnek, mint a „belső napszemüvegek” - védik a makulát a kék fény és az oxidatív stressz káros hatásaitól.

Ahhoz, hogy szemünk egészségét megőrizzük kiemelten fontos a rendszeres látásvizsgálat. A szűrés során, a látáskorrekció által komolyabb tünetek is, mint a fejfájás, fényérzékenység, fáradékonyság is kiküszöbölhető.

A Happymed Optikában kiváló minőségű, személyre szabott szemüveglencsék teljes kínálatával, valamint szemüvegkeretek széles választékával állunk rendelkezésére, hogy a látásvizsgálatot és az egyeztetést követően a legmegfelelőbb szemüveget készíthessük el Önnek!

Akciónk keretében most minden szemüvegkeretre és lencsére 15 % kedvezményt biztosítunk!

Várjuk szeretettel látásvizsgálatra szentendrei rendelőnkbe, ahol előjegyzés nélkül is fogadjuk az érdeklődőket!

Nyitvatartási időpontjaink:

Látásvizsgálat:

Hétfő 9,00 - 12,30
Kedd 14,00 - 17,30

Optika:

Hétfő 8,00 - 13,30
Kedd 14,00 - 18,30
Péntek 14,00 - 16,00

Vissza a bloghoz

Gyakorlati tippek alváshoz

Az elmúlt néhány alkalommal szóba került jónéhány tény, információ, amik segíthetnek tisztába kerülni a saját alvási szokásainkkal, illetve megítélni, hogy a szubjektív megélések mögött milyen tényezők állhatnak.

Dr. Csoma András nőgyógyász, endokrinológus

Nagy örömmel jelentjük, hogy új kollégánk, Dr. Csoma András révén február 17-től végre elérhető lesz nálunk is a sokak által keresett endokrinológiai szakrendelés!

Mitől jó az alvás?

A mennyiség mellett a minőségtől.

Vagyis testileg, lelkileg is azt érzem, hogy pihentető volt, frissen, erővel telten ébredek.