Blog

Fogyni szeretne? – Próbálja ki az akupunktúrát!

2020.08.10.

A fülben olyan akupunktúrás pontok találhatóak, melyek stimulációja képes hatékonyan támogatni a fogyókúrát. Az akupunktúra természetes módon segíti elő a fogyást gyógyszerek és mellékhatások nélkül.

Lássuk, milyen jótékony hatásai vannak a kezelésnek:

Csökkenti az éhségérzetet
Az akupunktúra segít abban hogy képesek legyünk mértéket tartani az étkezések során. Fontos tudni, hogy ez a hatás segít, de nem gátol meg abban, hogy a rossz szokásnak engedelmeskedve túlegyük magunkat.

Stresszoldó, nyugtató hatású
A stresszt hajlamosak vagyunk evéssel levezetni, ráadásul ilyenkor a magas kalóriatartalmú, cukros ételeket, italokat részesítjük előnyben. A mértéktartás is nehezebb.

Energetizál
Áthangoló hatású a teljes szervezetre, javítja az anyagcsere folyamatokat, ezáltal élénkít, energikusabbá tesz.

Javítja az alvás minőségét
Az alvászavar, kialvatlanság bizonyítottan hozzájárul a testsúly növekedéséhez számos módon.

Képes csökkenteni a szervezetben zajló gyulladásokat
Túlsúlyosan leginkább a megterhelt ízületekben alakul ki gyulladás, amely fájdalmakat okozhat. A fájdalom miatt kevesebbet mozgunk, ezáltal még több súly rakódik ránk, és máris kialakult egy ördögi kör.


Programunk 3 fő pillére:

  • Az anyagcsere áthangolása akupunktúrával
  • Személyre szabott diéta és mozgás
  • Érzelmi áthangolás és a tudatosság fejlesztése

Az akupunktúra sem képes azonban önmagában megoldani a túlsúly problémáját. Érdemes olyan apró változtatásokat kialakítani az életünkben, amelyek a vágyott cél irányába visznek és kiszorítják azokat a rossz szokásokat, amelyek észrevétlenül az elhízáshoz vezettek. Azzal is segíthetjük az akupunktúra hatását, ha tudatosan úgy tekintünk a programra, mint izgalmas kihívásra, amelynek képesek vagyunk megfelelni.

Fogyása elősegítésére jelentkezzen akupunktúrás szolgáltatásunkra, amelyet szentendrei rendelőnkben vehet igénybe!

Vissza a bloghoz

Gyakorlati tippek alváshoz

Az elmúlt néhány alkalommal szóba került jónéhány tény, információ, amik segíthetnek tisztába kerülni a saját alvási szokásainkkal, illetve megítélni, hogy a szubjektív megélések mögött milyen tényezők állhatnak.

Dr. Csoma András nőgyógyász, endokrinológus

Nagy örömmel jelentjük, hogy új kollégánk, Dr. Csoma András révén február 17-től végre elérhető lesz nálunk is a sokak által keresett endokrinológiai szakrendelés!

Mitől jó az alvás?

A mennyiség mellett a minőségtől.

Vagyis testileg, lelkileg is azt érzem, hogy pihentető volt, frissen, erővel telten ébredek.