Sportmasszázs
A sportmasszázs célja, hogy támogassa a sportoló jólétét és egészségét edzés előtt, alatt és után. Hasznos minden amatőr és profi sportolónak, mert a rendszeres kezelés növelheti a test rugalmasságát és állóképességét, javíthatja a teljesítményt és segíthet megelőzni a sérülések előfordulását.
A masszázs során a masszőr a testben felhalmozódó stresszt és feszültséget csökkenti, a feszes izmokat nyújtja, serkenti az inaktív izmokat és javítja a lágyrészek állapotát, ezáltal fokozhatja a keringést és a nyirokáramlást, valamint segíthet a sérülések – például ficamok és húzódások - kezelésében. A rendszeres sportmasszázs a felépülési idő szempontjából is kulcsfontosságú lehet.
A sportmasszázs nem egy pihentető masszázsforma, és gyakran meglehetősen megerőltető vagy fájdalmas lehet. Vannak olyan sérülések, amelyekre a sportmasszázs nem alkalmas, ezért ennek igénybevétele előtt beszéljen orvosával vagy gyógytornászával.
